小兒科醫師周中幸：補充營養素，爸媽停看聽！

　小兒科聯合診所主治醫師周中幸認為，孩子的免疫力變差可從三方面來探討，一是在飲食上營養素攝取的不足，如嚴重偏食、父母因忙碌而無法妥善安排孩子的飲食等等。第二方面是環境，現代社會環境污染源多、壓力大，孩子們也受到影響，免疫系統下降。第三方面是過敏體質，周醫師說，屬過敏體質的孩子，其任何身體狀況表現都會較明顯，所以感覺上一年到頭都在吃藥。

　周醫師強調，在食品中添加營養素已普遍被接受，坊間也有各式各樣針對孩子成長需求的營養補充品，但爸媽要注意的是，這些食品添加了什麼營養素？是否容易被吸收？效果如何？等等：「市面上很多產品都聲稱添加許多營養素，但事實是，很多營養素在貯存過程中，早就因接觸空氣、光線而被破壞了。」

　因此，要打造孩子強健體骼，就長期來看，周醫師建議爸媽還是從飲食、生活調整起，均衡攝取多種營養素；若要在第一時間加強免疫力（如有輕微感冒症狀），則可選擇含初乳的營養補充品，即時添加免疫球蛋白，讓身體狀況能較快得到舒緩。

周中幸醫師小檔案
＊前中醫藥學院附設醫院兒科部總醫師
＊中華民國小兒科專科醫師
＊小兒科聯合診所主治醫師
＊中華民國小兒科醫學會會員
＊中華民國兒童保健學會會員
＊擁有中華民國中醫師執照

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【危機篇】－
「先天不良、後天失調？」孩童成長之路危機四伏

【補強篇】－
「捍衛孩子健康刻不容緩」初乳，你家寶貝營養補給新選擇！

初乳的營養成分

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