健康文摘>>我的孩子 為何動不動就生病

 

 


天氣乍暖還涼、多變的氣候,不僅大人受不了,你家寶貝是不是也跟著頻頻掛病號呢?

 

 

台灣媽媽看孩子的免疫力:
很好
19.8%
中等
51.6%
很差
28.2%

 

 

 

 

 

 

 

  捍衛孩子健康刻不容緩

初乳,你家寶貝營養補給新選擇!

 最近氣候變化相當快速,腸病毒疫情不斷、流行性感冒肆虐、SARS陰影偶爾還會浮上腦中…,孩子的身體總是為人父母者最大的牽掛:你的孩子夠健康嗎?該怎麼「補強」,才能讓家�堛瘧_貝平安健康地長大?

 一項針對台灣3~10歲1039名兒童的母親,所進行的「台灣兒童強壯指數大調查」中發現,全台灣只有19.8%的媽媽認為自己的小孩免疫力高;有將近1/3的台灣兒童偏食情況嚴重,尤其近六成營養不均衡的兒童有嚴重偏食的問題。免疫力差的兒童中,有43.6%會嚴重偏食;而偏食嚴重的兒童,有六成一不喜歡吃蔬菜;近五成四營養不均衡的兒童也不喜歡吃蔬菜。

 調查發現,免疫力較低的孩子,有60.8%半年內不舒服次數超過三次以上;有超過半數以上的孩子,半年內看醫生次數超過四次以上;有35.2%在過去半年感冒超過四次以上。

 有高達九成七的媽媽認同營養均衡的觀念,然大多數的媽媽卻都承認,無法為自己的小孩準備營養均衡或部分均衡的飲食;大多數受訪媽媽都肯定均衡飲食是提高小孩免疫力的不二法門,其次是運動、補充營養素及保持正常作息。而家中小孩偏食較嚴重、營養不均衡的媽媽則認為,補充營養素可以有效提升孩子的免疫力。

飲食營養攸關孩子免疫力

 「孩子為什麼動不動就生病!」這不僅是許多父母心中無奈的吶喊,也是目前醫療衛生相關單位積極推動哺育母乳的最大原因;為孩子打造強健體格要從懷胎時就開始,那麼,脫離嬰幼兒期的孩子該怎麼補強呢?

 許多科學研究已證實,牛初乳(Colostrum)所含免疫及成長因子的分子結構與母乳相似,極易為人體吸收,其中所含的免疫因子(免疫球蛋白)更比人體高出40倍之多,因此若要補充人體免疫及成長因子,牛初乳是極佳的選擇之一。

 牛初乳是乳牛產犢後24小時?分泌的乳汁,所含的優質蛋白和免疫球蛋白極為豐富,其中的IgG含量可占總蛋白量的40%以上;而在24小時後所採集的IgG含量會急速下降至4%;在48小時後至72小時,IgG更會逐漸降至接近普通乳汁的標準。另外,其中的生長素可調節人體免疫功能,促進骨骼、肌肉、神經、軟骨關節的生長,對?助瘦弱兒童生長發育、體重控制、日常保健及中老年人預防衰老等頗具成效。

 目前坊間初乳產品琳瑯滿目,爸媽們選購時有幾個重點要留意:

  1. 該產品是否有專利製程:初乳所含營養成分十分「怕熱」,因此製程與萃取技術十分重要,因為營養素的「生物活性」若遭破壞,食用效果就大打折扣。
  2. 標準化濃度:免疫球蛋白IgG的濃度,一般要在50%以上,才算達到標準需求。
  3. 該產品是否有針對其有效性及安全性,進行臨床研究。


據美國針對108家初乳產品廠商所做的免疫球蛋白濃度調查,
只有38家有標售IgG濃度,僅一家濃度達50%以上,其餘平均濃度僅4.4%。

 想要充分吸收牛初乳中的營養素,口服是個不錯的選擇;此方式可使初乳中的免疫球蛋白和乳鐵蛋白通過口腔黏膜吸收,從口腔黏膜下的淋巴?織直接進入胸腺等免疫器官。唾液能激發初乳中部分氨基酸活化,受激發的淋巴?織通過體液向身體各處發出訊息,複製出同樣的免疫球蛋白,啟動免疫系?。另外,初乳中的類胰島素和大部分免疫球蛋白都對胃酸十分敏感,容易在胃中受到破壞,因而透過口腔吸收,是較有效的方式。

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【危機篇】-
「先天不良、後天失調?」孩童成長之路危機四伏

【補強篇】-
「捍衛孩子健康刻不容緩」初乳,你家寶貝營養補給新選擇!

初乳的營養成分

小兒科醫師周中幸:補充營養素,爸媽停看聽!


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